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불면의 악순환 끊는 법 : 수면장애 바로 알기와 회복 가이드

불면의 악순환 끊는 법 : 수면장애 바로 알기와 회복 가이드

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성인 ADHD 수면 문제, 왜 잠이 안 올까요?

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🩷[EVENT] MBTI 게시글 1개만 써도 500캐시 증정! 제3회 트로스트 MBTI 연구소 이벤트 OPEN

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🌈[NEW] 트로스트 내 '셀프 토탁토닥' 게시판 오픈!

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[모집 중]🔥트로스트에서 상담 전문가 ‘코치’로 활동하실 분을 찾습니다🙋‍♀️

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우울증/불안장애/분노조절장애/공포증/공황장애/번아웃증후군 관련한 고민을 작성해주세요!

우울증/불안장애/분노조절장애/공포증/공황장애/번아웃증후군 관련한 고민을 작성해주세요!

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[불안장애] 건강에 대한 불안

익명

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[불안장애] 건강에 대한 불안

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깜빡깜빡 잊어버려요

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깜빡깜빡 잊어버려요

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취준생 기간이 불안해요

익명

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취준생 기간이 불안해요

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익명

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불안장애 해소

익명

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불안장애 해소

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익명

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사람이 많은 곳에 가면 불거지는 불안장애

익명

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사람이 많은 곳에 가면 불거지는 불안장애

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익명

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진로 때문에

익명

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진로 때문에

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나이들수록 커져가는 불안장애

익명

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나이들수록 커져가는 불안장애

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익명

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불안장애

익명

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불안장애

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익명

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불안장애

익명

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불안장애

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익명

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앞으로 모습에 대한 불안감

익명

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앞으로 모습에 대한 불안감

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익명

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불안쟁애 마인드컨트롤이 필요해

익명

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불안쟁애 마인드컨트롤이 필요해

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앞날에 대한 불안장애

익명

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앞날에 대한 불안장애

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익명

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창문으로 누가 들어올까 불안해서 잠을못자요

익명

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창문으로 누가 들어올까 불안해서 잠을못자요

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익명

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치매가 올까봐 불안장애를 느껴요

익명

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치매가 올까봐 불안장애를 느껴요

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익명

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발표할 일이 있으면 불안장애

아브로삐삐

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발표할 일이 있으면 불안장애

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아브로삐삐

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사람많은 곳에 있으면 불안해요

당니엘

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사람많은 곳에 있으면 불안해요

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당니엘

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저도 지금 불안장애 증상일수 있겠네요.

앵두정원

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저도 지금 불안장애 증상일수 있겠네요.

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앵두정원

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[불안장애]미래에 대한 막연한 불안감

익명

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[불안장애]미래에 대한 막연한 불안감

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익명

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미래에 대한 불안

익명

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미래에 대한 불안

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익명

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불안에 대한 걱정이 커집니다.

익명

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불안에 대한 걱정이 커집니다.

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익명

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