일처리를 빨리 마무리 짓지 못함에 대한 불아

불안장애가 생긴이유는 무엇이는 빨리빨리해내야 한다는 것 결과를 빨리 내야한다는 것 때문에 그 일이 끝날때까지 마무리 될때까지

쓸데없이 걱정하고 조바심 때문에 집중을 못하는 나이가 들어가면서 뒤로 처지는것만같은 불안  이런 불안장애가 생긴것 같습니다

놓아야하는것을 잘 놓지 못하고 걱정이 앞서고 여유가 없어지는것 같습니다

불안한 감정들과 불안의 요소를

잘 극복 해 내야 할것 같습니다

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댓글 2
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    Hannah shin
    상담교사
    저도 회사에 다닐 때 밤 새서 해야 할 일들이 주어지면,너무 스트레스 받고 힘들어 했던 기억이 납니다.돌이켜 생각해보니, 모든 일을 힘들다!라고만 생각하는 것이 아니라그 일을 하면서 즐거움을 찾고 보람을 느끼는 것이중요하단 생각이 들더라고요~저는 반대로 너무 일 처리가 늦어 힘든 사람입니다.대신 꼼꼼하단 이야기를 많이 들었지만, 저는 빠르게 처리하고 싶어했죠.어떤 것이든 장,단점이 있는 것 같아요.40대 중반도 공부하기에 늦지 않은 두뇌라 하더라고요~뭐든 시작이 반이란 말이 있으니 열심히 하는 노력들은 나를 배신하지 않는다 생각합니다.극복 하시리라 믿어요~!! 힘내세요^^
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    익명1
    물론 요즘 젊은 사람들의 빠른 적응력이나 미디어에 대하는 자세에서는 뒤쳐질수는 있죠
    그렇지만 연륜이란것도 무시 못합답니다
    자신감을 가지세요
    아자~아자~!!