Hannah shin
상담교사
불안한 생각은 늘 꼬리에 꼬리를 물기 나름이죠!!부정적인 생각도 마찬가지인 것 같아요.부정을 부정을 낳고, 불안은 불안을 낳습니다.반대로 긍정은 긍정을 낳고, 행복한 생각은 행복을 낳게 되는 거죠.어떤 생각을 하느냐에 따라 내 몸이 생각에 지배를 당하는 것 같아요~작성자님 말씀대로복잡한 생각들이 머릿속을 채운다 싶으면머리를 한 번 좌우로 흔들어보면서털어내고 긍정적인 생각으로 전환 시켜잘 극복하면 좋을 것 같아요~ 응원합니다!! ^^