셀프 토닥토닥

하루 한 번, 나를 칭찬하고 자존감을 채우는 루틴을 만들어봐요!
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ADHD 아이, 반항이 아니라 기질이에요 : 증상과 대화법, 육아 팁까지

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트로스트관리자

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[4월 3주] 트로스트 행운의 포춘쿠키🍀이번 주 내 운세는?

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트로스트관리자

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🌸[EVENT] MBTI 게시글 1개만 써도 500캐시 증정! 제2회 트로스트 MBTI 연구소 이벤트 OPEN

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💐[EVENT] 나만의 '힐링 여행지' 공유하면 500캐시 증정! 2회차 '힐링 충전소' 이벤트 OPEN

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🌈[NEW] 트로스트 내 '셀프 토탁토닥' 게시판 오픈!

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💥'셀프 토닥토닥' 게시글 작성 가이드라인 [필독!]

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셀프 미역국

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비나~화이팅

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밀린 집안 청소를 끝낸 저를 칭찬해요

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빠이팅

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늘 부지런한 나!!!

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바람소리

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운동 잘했어 👌👌👌

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대장님

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오늘 같은 날

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행복

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만보걷기 개근상

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정정숙

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외국어 공부 시작하네요.📖

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정정숙

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배달음식 대신 직접 요리해서 건강 챙긴 나를 칭찬합니다!

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나이사

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이런 마음 어때요? 

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로니엄마

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체력이 안 좋았는데 티내지 않고 일한 저를 칭찬해요

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빠이팅

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출근 전에 운동까지 해낸 나, 칭찬해!

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iffy

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Chat GPT 활용

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화이팅

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출근길에 책 읽은 나 칭찬해...

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스폰지밥

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새벽기도 나간거 칭찬..

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이얏

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오늘도 잘 실천한 나 칭찬해

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들꽃7

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밑반찬 만들었어요

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행복

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퇴근까지 버티고 있는 나, 칭찬해!

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감다살tt

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하기 싫은 일도 꾹 참고 해내는 절 칭찬해요

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빠이팅

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마스크 쓰고 등산한 나 칭찬해👏👏

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수호지킴이

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출근길 버스에서 자리 양보한 절 칭찬합니다

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스폰지밥

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