셀프 토닥토닥

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하루 한 번, 나를 칭찬하고 자존감을 채우는 루틴을 만들어봐요!
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산후 우울증 증상 체크! 자가진단부터 원인·치료까지 총정리

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내 감정을 내가 모를 때, 회복을 위한 5가지 감정 정리법

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나에게 칭찬ㅈ

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보라빛 석양

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내 뜻대로 안되면

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오늘 더 예쁜 보름달

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보름달 구경

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달을 보며

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오늘의 교훈: 몸이 아프다 하면 바로 눈치채고! 쉬어주기!

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힘내요

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오늘도 하늘 감상

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6월 한달도 잘 버틴 나! 칭찬해요

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빠이팅

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오늘 찍은 초승달

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비오는 오후 걷기

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