7월 4일 금요일, 바람불고 가끔 비가 한방울 맑음☀️(날씨 변덕)
오늘은… 글쎄요, 온몸이 두들겨 맞은 듯이 아팠습니다!
뭔가 잘못 먹었나 싶기도 하고, 아니면 이제 정말 나이라는 녀석이 슬슬 몸 구석구석을 건드리는 건가 싶기도 하고요.
사실 어제부터 이상했거든요. 괜히 힘 빠지고, 머리도 띵하고,
“혹시… 더위 먹은 건가?” 하면서 이불 안에서 뒹굴며
“괜찮아질 거야~” 혼잣말로 위로하며 꾹꾹 참고 있었지요.
그러다 오늘 아침.
헉… 이건 그냥 피곤한 게 아니라 진짜 아픈 거잖아?!
기운은 쪽 빠지고 열이 살짝 오르는 느낌까지.
결국 약상자 열어서 국민 상비약 '타이레놀 + 판콜A 콤보' 출동!
그리고 기적처럼, 딱 1시간 후… 다시 살아났습니다.
그제서야 깨달았어요.
“아… 나, 내 몸이 보내는 S.O.S 신호를 완전 무시하고 있었구나…”
이게 다 눈치 없는 내가 문제였죠.
몸이 그렇게 외쳤는데, 저는 그냥 “나 왜 이래 ㅠㅠ”만 반복했으니 말이에요.
그래서요, 몸이 괜찮아진 지금,
셀프 토닥토닥 시간을 가졌답니다.
"얘야, 오늘도 잘 버텼다. 기특해.
아프면서도 꾹 참고, 약도 잘 챙겨먹고, 회복도 빨랐어.
앞으로는 아프면 꼭 알아채고 바로 쉬자. 건강이 제일이야!"
그리고요, 혼자 중얼거리면서…
생강차에 꿀 넣고, 따뜻하게 데워서 마시며
이불 속에서 “나 최고”를 백 번쯤 외쳤다는 건 안 비밀이에요😄
건강이란 녀석, 정말 당연하지 않다는 걸 오늘 또 새삼 느낀 하루였어요.
오늘의 교훈: 몸이 아프다 하면 바로 눈치채고! 쉬어주기!
그리고… 타이레놀과 판콜A는 진리입니다. (진지)