셀프 토닥토닥

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하루 한 번, 나를 칭찬하고 자존감을 채우는 루틴을 만들어봐요!
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💝게시글 1개만 써도 1,000캐시 증정! 제5회 MBTI 연구소 이벤트 오픈

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📢트로스트 25회차 등급제! 💸커뮤니티에서 활동하고 캐시 받자💸

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양극성 장애 (조울증) 알아보기 : 양극성 장애 1형과 2형의 차이는?

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불안감과 불안장애 차이는? 불안할 때 대처법까지 확인해보기

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📢[필독] <고민 상담소> 게시판 사용 방법 안내!

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💥'셀프 토닥토닥' 게시글 작성 가이드라인 [필독!]

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오늘도 걷기하고온 나를칭찬

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오늘도 걷기하고온 나를칭찬

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스스로와 만보걷기 약속

줄리아

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스스로와 만보걷기 약속

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줄리아

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셀프 토닥토닥게시판이 만들어졌군요. 저도 저에게 한번 칭찬을 해보고 싶네요.

로니엄마

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셀프 토닥토닥게시판이 만들어졌군요. 저도 저에게 한번 칭찬을 해보고 싶네요.

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로니엄마

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집밥으로 삼시세끼

올리브

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집밥으로 삼시세끼

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올리브

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저에게 쉼을 주고 싶네요.

정정숙

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저에게 쉼을 주고 싶네요.

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정정숙

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가족들에게 안부 연락 보낸 절 칭찬해요 ㅎㅎㅎ

강서구불주먹

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가족들에게 안부 연락 보낸 절 칭찬해요 ㅎㅎㅎ

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강서구불주먹

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운동을 꾸준히 실천함

행복

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운동을 꾸준히 실천함

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행복

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퇴근때 동료를 태워줘요

하늬바람

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퇴근때 동료를 태워줘요

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하늬바람

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점심 시간에 수저 세팅한 나를 칭찬합니다~

빠이팅

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점심 시간에 수저 세팅한 나를 칭찬합니다~

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빠이팅

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지하철에서 짬내서 독서하는 나를 칭찬합니다.

쥬피선더88

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지하철에서 짬내서 독서하는 나를 칭찬합니다.

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쥬피선더88

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독서하는 나 칭찬해요

화이팅

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독서하는 나 칭찬해요

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화이팅

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방울토마토를 주워 드렸어요

이연주

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방울토마토를 주워 드렸어요

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이연주

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출근길에 휴대폰을 찾아준 나를 칭찬합니다

하용

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출근길에 휴대폰을 찾아준 나를 칭찬합니다

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하용

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💙러닝크루 장거리 인터벌트레이닝 잘해서 칭찬해요

JN

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💙러닝크루 장거리 인터벌트레이닝 잘해서 칭찬해요

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오늘 하루 잘 보낸 저를 칭찬합니다

워니

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오늘 하루 잘 보낸 저를 칭찬합니다

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워니

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도파민 중독에서 벗어나기 위해 애쓰는 날 칭찬합니다

뚝딱이

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도파민 중독에서 벗어나기 위해 애쓰는 날 칭찬합니다

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뚝딱이

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💪 만보걷기와 계단오르기 성공한 나를 칭찬해요

JN

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💪 만보걷기와 계단오르기 성공한 나를 칭찬해요

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JN

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영어 왕초보

행복

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영어 왕초보

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행복

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홀로서기를 위해 노력하는 나를 칭찬합니다.

토닥토닥

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홀로서기를 위해 노력하는 나를 칭찬합니다.

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토닥토닥

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일하기 싫어도 열심히 일하는 저를 칭찬해봅니다 ^^

빠이팅

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일하기 싫어도 열심히 일하는 저를 칭찬해봅니다 ^^

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빠이팅

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