다우니향기
하루에 거울보며 자기자신을 칭찬하면서 외출하고 들어올때도 그러면 하루종일 기분이 좋더라구요
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자기 비난 보다는 자기 자비를
자기의 부족한 점을 꼬집기 보다는 장점을 찾아보기를...
충분히 잘하고 있고 충분히 애쓰고 있다...
더 잘하려는 욕심을 버리고 애쓰고 있는 내 자신을 가만히 바라봐 주기!!!
더 잘하려고 구태여 애쓰지 않기
오늘도 화이팅!!^^
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댓글 3
- 호떡
지금도 충분히 잘하고 있다고 나스스 칭찬해주는 모습도 좋은것 같아요 나 자신을 사랑할줄 아는 모습이 얼마나 아름다운건지~^^
KR3GGP17저도 그러고 싶네요 쉽지가 않아요 자기혐오와 비하 너무 많이하는데 안하는 방법 없을까요? 괴로워요