셀프 토닥토닥

하루 한 번, 나를 칭찬하고 자존감을 채우는 루틴을 만들어봐요!
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산후 우울증 증상 체크! 자가진단부터 원인·치료까지 총정리

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내 감정을 내가 모를 때, 회복을 위한 5가지 감정 정리법

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일주일도 잘 살아냈다

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산책별빛

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오늘도 최선을 다하는

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정예슬

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어쩌라고 해냈잖아 정신 장착한 저를 칭찬해요

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쥬피선더88

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지하철에서 자리 양보한 절 칭찬해요!!!!

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빠이팅

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감기 몸살에 집에서 쉰거 칭찬해

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KR3GGP17

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스스로에게 위로할게

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비나~화이팅

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오늘 하루도 무사히 보낸 날 칭찬해요

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스폰지밥

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아침부터 운동하려 노력하는 나를 칭찬합니다

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쥬피선더88

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일요일에도 운동을 한 나 칭찬합니다

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이슬기

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잘하고 있다고 말해주기

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정예슬

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운동도 하고 슬픔도 이겨낸 나 칭찬합니다

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이슬기

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매일 저녁 실내운동 하는 나 칭찬 합니다

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맘 사랑해~

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주말 동안 화장실 청소를 한 날 칭찬해요~

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빠이팅

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당구게임에서이기기

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네차도기어

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반찬배달

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대장님

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오늘도 열심히 일한 나 칭찬합니다

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사비나

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기념일 잊은 남자친구를 용서한 저를 칭찬해요 ^^

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트위스트

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오늘 아침 챙겨먹은 날 칭찬해요 ㅎㅎㅎ

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코스모스꽃

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거울 안 보고 화장하는 날 칭찬해요 ^^

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스폰지밥

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아픈데도 출근한 절 칭찬해주고 싶어요~

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