셀프 토닥토닥

하루 한 번, 나를 칭찬하고 자존감을 채우는 루틴을 만들어봐요!
번호제목글쓴이

등록일

조회추천스크랩

ADHD 아이, 반항이 아니라 기질이에요 : 증상과 대화법, 육아 팁까지

[3]

트로스트관리자

25
3
0

[4월 3주] 트로스트 행운의 포춘쿠키🍀이번 주 내 운세는?

[2]

트로스트관리자

31
0
0

🌸[EVENT] MBTI 게시글 1개만 써도 500캐시 증정! 제2회 트로스트 MBTI 연구소 이벤트 OPEN

[66]

트로스트관리자

538
3
0

💐[EVENT] 나만의 '힐링 여행지' 공유하면 500캐시 증정! 2회차 '힐링 충전소' 이벤트 OPEN

[117]

트로스트관리자

873
3
0

🌈[NEW] 트로스트 내 '셀프 토탁토닥' 게시판 오픈!

[11]

트로스트관리자

1.1천
6
1

💥'셀프 토닥토닥' 게시글 작성 가이드라인 [필독!]

[3]

트로스트관리자

117
2
1

댄스 출석 했어요

[22]

화이팅

143
4
1

풍경사진 공유하는 저를 칭친해요~

[10]

seabuck

15
0
0

걷기 챌린지 10일 달성 나를 칭찬해요^^

[10]

Daisy

14
0
0

불편한 감정을 솔직하게 표현한 나를 칭찬해요!

[5]

힙삐

13
1
0

셀프 칭찬

[7]

비타민

12
0
0

액상과당을 줄이기 위해 제로 음료수를 마신 저를 칭찬해요!

[6]

스폰지밥

11
1
0

오늘 친구 생일인데 축하 연락 보낸 저를 칭찬해요~

[10]

빠이팅

12
0
0

모두의 챌린지 약속을 지키는 나를 칭찬하네요.

[2]

정정숙

8
0
0

헬스 다녀온 저를 칭찬합니다.

[4]

yarow1

12
0
0

오늘 만보 이상 걸었네요 .날씨도 좋고 걷기도 좋았어요 오늘도 만보 걸은 나 자신을 칭친합니다

[3]

^^ 꼬꼬니 -🍓🍓

12
0
0

다시 런닝시작한 나를 칭찬해요~~

[4]

seabuck

11
0
0

돈 아껴 쓴 나 칭찬

[5]

KR3GGP17

16
0
1

일주일 내내 비타민 챙겨 먹었어요. 매번 깜빡 잊고 못챙겨먹었는데ㅈ이변주는 꼬박꼬박 챙겨 먹는 나세게 칭찬합니다

[3]

^^ 꼬꼬니 -🍓🍓

14
0
0

열심히 일주일을 버틴 남편을 쓰담쓰담 해주네요.

[6]

정정숙

13
0
0

청소하기

[2]

워니

17
0
0

바쁘고 힘든 금요일이였지만 😅

[5]

feel 🎶 ok

7
0
0

화초 가지치기

[10]

화이팅

12
0
0

여러분들도 제게 따뜻한 칭찬을 해주세요. 

[6]

로니엄마

17
0
0

아침에 일어나서 스트레칭하고 몸과 마음을 정돈한 스스로를 칭찬해요~

[17]

빠이팅

74
1
0

다이어트를 위해 초밥 밥 반 덜어서

[6]

나는냐먼지

19
1
0
제목+내용