셀프 토닥토닥

하루 한 번, 나를 칭찬하고 자존감을 채우는 루틴을 만들어봐요!
번호제목글쓴이

등록일

조회추천스크랩

ADHD 아이, 반항이 아니라 기질이에요 : 증상과 대화법, 육아 팁까지

[3]

트로스트관리자

25
3
0

[4월 3주] 트로스트 행운의 포춘쿠키🍀이번 주 내 운세는?

[2]

트로스트관리자

31
0
0

🌸[EVENT] MBTI 게시글 1개만 써도 500캐시 증정! 제2회 트로스트 MBTI 연구소 이벤트 OPEN

[66]

트로스트관리자

538
3
0

💐[EVENT] 나만의 '힐링 여행지' 공유하면 500캐시 증정! 2회차 '힐링 충전소' 이벤트 OPEN

[117]

트로스트관리자

873
3
0

🌈[NEW] 트로스트 내 '셀프 토탁토닥' 게시판 오픈!

[11]

트로스트관리자

1.1천
6
1

💥'셀프 토닥토닥' 게시글 작성 가이드라인 [필독!]

[3]

트로스트관리자

117
2
1

샌드위치로 가족들 아침을 해준 저를 칭찬해요!

[6]

용용선생

18
0
0

아침밥 안먹는아이 밥주기~ 성공

[10]

호떡

43
0
0

식물에 물을 주고 관심과 애정을 주니 살아나네요

[10]

행복

16
0
0

탕비실 쓰레기를 가져다가 버렸어요 칭찬해요

[5]

코스모스꽃

13
0
0

오늘의 승리: 댕댕이들과의 산책

[12]

로니엄마

19
0
0

회의 1시간 전 빠르게 준비해서 완벽하게

[9]

나는냐먼지

68
5
0

아침 산행(나와의 약속지키기)

[22]

줄리아

52
0
0

멈추고 싶을 때 포기하지 않은 나를 칭찬합니다~

[8]

쥬피선더88

18
0
0

지하철이 지연되었지만 짜증내지 않은 나 칭찬해!

[14]

빠이팅

19
0
0

오늘도 잘버틸거야

[14]

미네

56
1
0

과소비 없이 정해둔 금액 안에서 인형을 뽑은 저를 칭찬해요 ^^

[9]

용용선생

14
1
0

아침에 일찍 일어나 걷기 실천한 저를 칭찬해요

[12]

- 카르페디엠

68
1
0

스쿼트 30번

[7]

워니

11
0
0

오늘도 걷기하고온 나를칭찬

[11]

숫자

18
0
0

스스로와 만보걷기 약속

[12]

줄리아

37
0
0

셀프 토닥토닥게시판이 만들어졌군요. 저도 저에게 한번 칭찬을 해보고 싶네요.

[20]

로니엄마

97
4
0

집밥으로 삼시세끼

[4]

올리브

11
0
0

저에게 쉼을 주고 싶네요.

[8]

정정숙

19
0
0

가족들에게 안부 연락 보낸 절 칭찬해요 ㅎㅎㅎ

[6]

강서구불주먹

18
1
0

운동을 꾸준히 실천함

[12]

행복

37
2
0
제목+내용