셀프 토닥토닥

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하루 한 번, 나를 칭찬하고 자존감을 채우는 루틴을 만들어봐요!
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산후 우울증 증상 체크! 자가진단부터 원인·치료까지 총정리

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트로스트관리자

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내 감정을 내가 모를 때, 회복을 위한 5가지 감정 정리법

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트로스트관리자

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💞게시글 1개만 써도 1,000캐시 증정! 제8회 MBTI 연구소 이벤트 오픈

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트로스트관리자

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✍️희망 명언 1개만 공유해도 1,000캐시 증정! 제3회 마음 지킴 명언 이벤트 오픈

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트로스트관리자

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📢트로스트 26회차 등급제! 💸커뮤니티에서 활동하고 캐시 받자💸

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트로스트관리자

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💥'셀프 토닥토닥' 게시글 작성 가이드라인 [필독!]

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트로스트관리자

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주말동안 배달음식을 참은 저를 칭찬해요!!

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트위스트

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동생에게 점심을 차려준 저를 칭찬해요 ^^

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빠이팅

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계단길 청소하며 오르기

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정정숙

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삶의 위기

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변수봉

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주말에 집에만 있지 않고 외출해서 시간을 보낸 날 칭찬해요~

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스폰지밥

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힘내서 나왔어요

[4]

대장님

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*냉장고 정리한 내자신~칭찬해☺️

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레오미맘

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오늘 산책을 다했어요

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순정

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꾸준히 필라테스

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산책별빛

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힘든데도 꾹 참고 운동 완료

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이슬기

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늦어도 운동갔어요

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화이팅

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오랜만에 친구들에게 편지를 써봤어요 ^^ 칭찬해요~

[4]

짭짤

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열심히 분리수거를 한 나를 칭찬해요

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오로나민C

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언제나 유쾌함과 즐거움을 놓지 않고 살아가려는 나 칭찬해! ><

[3]

물만두

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일이 바빠서 힘든데도 짜증내지 않은 나를 칭찬해주고 싶어요

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빠이팅

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부모님께 아이폰 사용법 알려드린 나, 칭찬합니다!

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왜가리

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🍛카레 100인분 만들었네요.

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정정숙

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입지 않는 옷들 정리해서 기부했어요 ^^

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나이사

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셀프 미역국

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비나~화이팅

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밀린 집안 청소를 끝낸 저를 칭찬해요

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빠이팅

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