불면증

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수면장애/식이장애와 관련한 고민을 작성해주세요!

트로스트관리자

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잠들기가너무 힘들다... 갱년기 때문인가

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익명

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더워서 잠을 못자겠는데 불면증인가요?

[4]
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익명

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힘드네요

[2]
코치 답변 완료

익명

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요즘 잠 자기가 어려워요

[2]
코치 답변 완료

익명

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불면증이 맞는지

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ubi / KRM6JA4

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요즘 불면증이 있어요

[3]
코치 답변 완료

익명

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불면증 때문에 하루하루가 너무 피곤해요

[7]
코치 답변 완료

익명

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새벽 3시에 누워서 생각이 너무 많아져요

[6]
코치 답변 완료

익명

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차 마시면 정말 잠이 잘 오나요?

[5]
코치 답변 완료

익명

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수면제 약국에서도 처방 받을 수 있나요?

[7]
코치 답변 완료

익명

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잠을 푹 못자는 이유를 알고싶어요

[9]
코치 답변 완료

김혜수

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야식 먹는 동생 때문에 잠을 못 자겠어요 ;;;

[8]
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익명

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도피성으로 자는 거 어떻게 고치죠?

[8]
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익명

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야식 먹어도, 안 먹어도... 밤에 미치겠어요ㅠ

[14]
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까르페디엠

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수면이 잘 안되면...

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익명

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몸에 안 좋을 걸 알면서도 충동적으로 먹는 거...

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익명

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악몽 꿀까봐 졸려도 억지로 잠을 참게 돼요

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익명

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자도자도 피곤해요

[11]
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익명

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잠을 극단적으로 자는 것 같아요

[8]
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익명

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식단 조절로 인한 신경쇠약

[4]
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익명

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