건강/운동

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완벽주의가 불러오는 불안장애│완벽주의 극복, 불안장애 유형별 관련성

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트로스트관리자

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트라우마와 방어기제│방어기제 종류부터 테스트, 극복 방법까지

[9]

트로스트관리자

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✍️공부 자극 명언 1개만 공유해도 1,000캐시 증정! 제6회 마음 지킴 명언 이벤트 오픈

[43]

트로스트관리자

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📞게시글 1개만 써도 1,000캐시 증정! 제10회 MBTI 연구소 이벤트 오픈

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트로스트관리자

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📢트로스트 27회차 등급제! 💸커뮤니티에서 활동하고 캐시 받자💸

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트로스트관리자

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하체 탄탄하게 하는 스쿼트로 마무리~💪

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우블리에

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등산하고 내려와서 허리돌리기~💪

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우블리에

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만보걷기 고민끝에 완주~💪

[12]

우블리에

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오늘 육천보

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맘 사랑해~

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홈트 했어요

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이연주

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금요일 만보걷기 🧁

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JN

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평소 배에 가스가. 자주 찬다면 ?

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^^ 꼬꼬니 -🍓🍓

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홈트로 상쾌하게 스트레칭해요.

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정정숙

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캐홈챌 챌린지 완성

[5]

정희

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굿모닝 캐시홈트 🐡2종

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JN

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🥛아침에 건강하게 물 마시기

[3]

JN

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하체 집중 근력운동

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정정숙

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걷기

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랭이

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저녁식사 후 노을 공원 산책

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정정숙

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동네산책 5곳 다녀왔어요.

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정정숙

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*목욜 걷기

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썬

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홈트 했어요

[6]

이연주

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2만보 걷기

[9]

행복

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만보 걸었어요

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이연주

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목요일 만보걷기

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하루세끼

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