등산하고 내려와서 허리돌리기~💪

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복근운동을 빼먹을순 없죵^^

저번에 요거 했을때 복근 운동 짱 👍

되더라고용 오늘도 10분 정도 등짝에 

땀나게 했어용 

 

등산하고 내려와서 허리돌리기~💪등산하고 내려와서 허리돌리기~💪

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