건강/운동

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완벽주의가 불러오는 불안장애│완벽주의 극복, 불안장애 유형별 관련성

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트로스트관리자

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트라우마와 방어기제│방어기제 종류부터 테스트, 극복 방법까지

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트로스트관리자

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✍️공부 자극 명언 1개만 공유해도 1,000캐시 증정! 제6회 마음 지킴 명언 이벤트 오픈

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트로스트관리자

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📞게시글 1개만 써도 1,000캐시 증정! 제10회 MBTI 연구소 이벤트 오픈

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트로스트관리자

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📢트로스트 27회차 등급제! 💸커뮤니티에서 활동하고 캐시 받자💸

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트로스트관리자

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만보잡이로 만보걷기 달성

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정정숙

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식후 걷기로 혈당 꽉✊️

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정정숙

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만보걷기운동

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회화나무

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🏔️등산 걸음 이만천보 🔥1686kcal

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JN

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식후 홈트로 근력운동 💪🦵

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정정숙

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검은콩 두유 만들기

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비나~화이팅

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홈트 했어요

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이연주

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상쾌한 홈트로

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정정숙

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모닝 캐시홈트 스트레칭 🙆🏻‍♀️

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JN

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🥛공복에 물 마시기

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JN

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홈트 했어요

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이연주

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만보 걸었어요

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이연주

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*7천보로 마무리~😄

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레오미맘

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캐시워크 출첵

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행복

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걷기

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랭이

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홈트로 근력운동

[2]

정정숙

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만보산 걷기운동 합니다.

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정정숙

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하체 집중 근력운동 5분 루틴

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정정숙

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혈당조절의 골든타임 "사이드 워킹" 걸어요.

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정정숙

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우엉차

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비나~화이팅

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