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불면증 초기 증상 체크! 자가진단과 테스트로 내 수면 상태 확인하기

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트라우마와 PTSD의 차이? 증상부터 극복법까지 한눈에 정리

트라우마와 PTSD의 차이? 증상부터 극복법까지 한눈에 정리

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✍️감사 명언 1개만 공유해도 1,000캐시 증정! 제2회 마음 지킴 명언 이벤트 오픈

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❤️‍🔥게시글 1개만 써도 1,000캐시 증정! 제6회 MBTI 연구소 이벤트 오픈

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📢트로스트 25회차 등급제! 💸커뮤니티에서 활동하고 캐시 받자💸

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건강을 위해 걷기를 했어요

순정

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건강을 위해 걷기를 했어요

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순정

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건강을 위하여 만보걷기를

회화나무짝꿍

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건강을 위하여 만보걷기를

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회화나무짝꿍

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눈 내린 만보산 완주했어요.

정정숙

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눈 내린 만보산 완주했어요.

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정정숙

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#오늘걷기

썬

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#오늘걷기

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썬

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하체 집중 근력운동 5분 루틴

정정숙

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하체 집중 근력운동 5분 루틴

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정정숙

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홈트로 근력운동 ㅡ혈당 관리

정정숙

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홈트로 근력운동 ㅡ혈당 관리

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추워도 만보 인증

- 카르페디엠

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추워도 만보 인증

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- 카르페디엠

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실내 운동

맘 사랑해~

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실내 운동

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맘 사랑해~

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다리근력 강화해요

현주

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다리근력 강화해요

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현주

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홈트

썬

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홈트

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썬

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걷기

랭이

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걷기

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랭이

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계단오르기로 마무리

정정숙

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계단오르기로 마무리

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정정숙

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음악 명상과 함께 걷기

정정숙

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음악 명상과 함께 걷기

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정정숙

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동백꽃의 열정으로 눈 내린 만보걷기 달성 😅😂

정정숙

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동백꽃의 열정으로 눈 내린 만보걷기 달성 😅😂

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정정숙

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탄탄한 복근이 되는 그날까지 ~~💪

우블리에

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탄탄한 복근이 되는 그날까지 ~~💪

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우블리에

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만보걷기 하다가 빵 터졌네욤 ~😆😁😛

우블리에

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만보걷기 하다가 빵 터졌네욤 ~😆😁😛

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우블리에

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플랭크,계단오르기 2일차 성공~💪

우블리에

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플랭크,계단오르기 2일차 성공~💪

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우블리에

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설국을 걸어요. ⛷️ ⛄️

정정숙

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설국을 걸어요. ⛷️ ⛄️

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정정숙

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상쾌한 스트레칭으로

정정숙

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상쾌한 스트레칭으로

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정정숙

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건강한 아침 명상과 호흡으로

정정숙

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건강한 아침 명상과 호흡으로

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정정숙

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