건강/운동

번호제목글쓴이

등록일

조회추천스크랩

불면증 초기 증상 체크! 자가진단과 테스트로 내 수면 상태 확인하기

[4]

트로스트관리자

197
5
2

트라우마와 PTSD의 차이? 증상부터 극복법까지 한눈에 정리

[4]

트로스트관리자

454
6
2

✍️감사 명언 1개만 공유해도 1,000캐시 증정! 제2회 마음 지킴 명언 이벤트 오픈

[58]

트로스트관리자

447
2
0

❤️‍🔥게시글 1개만 써도 1,000캐시 증정! 제6회 MBTI 연구소 이벤트 오픈

[61]

트로스트관리자

1천
2
4

📢트로스트 25회차 등급제! 💸커뮤니티에서 활동하고 캐시 받자💸

[57]

트로스트관리자

1.5천
7
2

추워도 만보 걷기 실천했어요

[14]

- 카르페디엠

20
1
0

식후 걷기로 혈당 관리

[6]

회화나무

10
0
0

만보걷기

[5]

랭이

8
0
0

홈트

[6]

9
0
0

목요일 만보걷기 힘드네요.

[6]

정정숙

7
0
0

다리 근력 튼튼히

[6]

현주

12
0
0

점심 후 걸어요.

[6]

정정숙

6
0
0

하루 5천보, 6천보 걷기 인증 캐시

[6]

행복

5
0
0

캐시워크 출첵

[4]

행복

4
0
0

오늘 육천보

[8]

맘 사랑해~

7
0
0

아침식사 후 산책하기

[4]

정정숙

5
0
0

아침 명상과 호흡으로 🌞 🧘

[4]

정정숙

5
0
0

실내 유산소 운동 🔥300kcal

[4]

JN

9
0
0

겨울철 우리집 적정 온도

[10]

현주

26
0
0

강추위 체감온도 올리는 방법

[4]

현주

14
0
0

굿모닝 스트레칭 🙆🏻‍♀️캐시홈트

[2]

JN

13
0
0

🥛아침에 물 마시기

[4]

JN

12
0
0

하체 집중 근력운동 5분 루틴

[2]

정정숙

5
0
0

식후 걷기로

[6]

정정숙

21
0
0

만보 걸었어요

[10]

이연주

31
0
0
제목+내용