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불면증 초기 증상 체크! 자가진단과 테스트로 내 수면 상태 확인하기

불면증 초기 증상 체크! 자가진단과 테스트로 내 수면 상태 확인하기

[4]

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트라우마와 PTSD의 차이? 증상부터 극복법까지 한눈에 정리

트라우마와 PTSD의 차이? 증상부터 극복법까지 한눈에 정리

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✍️감사 명언 1개만 공유해도 1,000캐시 증정! 제2회 마음 지킴 명언 이벤트 오픈

✍️감사 명언 1개만 공유해도 1,000캐시 증정! 제2회 마음 지킴 명언 이벤트 오픈

[58]

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❤️‍🔥게시글 1개만 써도 1,000캐시 증정! 제6회 MBTI 연구소 이벤트 오픈

❤️‍🔥게시글 1개만 써도 1,000캐시 증정! 제6회 MBTI 연구소 이벤트 오픈

[61]

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📢트로스트 25회차 등급제! 💸커뮤니티에서 활동하고 캐시 받자💸

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7천보와 계단오르기 했어요~

더달달

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7천보와 계단오르기 했어요~

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더달달

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점심 후 산책길 걷기운동

정정숙

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점심 후 산책길 걷기운동

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정정숙

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만보걷기 달성

정정숙

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만보걷기 달성

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정정숙

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만삼천보 걸었어요

회화나무

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만삼천보 걸었어요

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회화나무

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식후 걷기로

정정숙

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식후 걷기로

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정정숙

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육천보 완료

맘 사랑해~

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육천보 완료

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맘 사랑해~

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홈트로 스트레칭해요.

정정숙

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홈트로 스트레칭해요.

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정정숙

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오전 만이천보와 계단오르기💪

JN

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오전 만이천보와 계단오르기💪

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JN

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파워워킹 1시간 354kcal 🔥

JN

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파워워킹 1시간 354kcal 🔥

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JN

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아침 스트레칭 2종 홈트🙆🏻‍♀️

JN

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아침 스트레칭 2종 홈트🙆🏻‍♀️

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JN

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🥛아침에 물 마시기

JN

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🥛아침에 물 마시기

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JN

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*만보걷고 토스도 챙겨요~~

레오미맘

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*만보걷고 토스도 챙겨요~~

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레오미맘

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만보산도 꽁꽁 얼었어요.

정정숙

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만보산도 꽁꽁 얼었어요.

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정정숙

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만보걷기

랭이

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만보걷기

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랭이

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*계단오르기 했어요~

레오미맘

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*계단오르기 했어요~

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레오미맘

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*만보걷기 완료!!

레오미맘

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*만보걷기 완료!!

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레오미맘

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하체 집중 근력운동 5분 루틴

정정숙

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하체 집중 근력운동 5분 루틴

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정정숙

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저녁식사 후 산책

정정숙

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저녁식사 후 산책

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정정숙

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1만2천보 걷기

행복

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1만2천보 걷기

[8]

행복

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오늘도 만보걷기

신나게💕💕🎵🎵🎵

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오늘도 만보걷기

[9]

신나게💕💕🎵🎵🎵

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