건강/운동

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TCI 검사 정보 정리│기질 및 성격 검사 하는 법, 가격, 소요 시간, 문항

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트로스트관리자

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번아웃 극복 방법 정리│번아웃 회복 단계, 치료 방법 확인하기

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트로스트관리자

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🤔ADHD 증상 공유하고 1,500캐시 받는 법! 1회차 고민상담소 이벤트 오픈

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트로스트관리자

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👍게시글 1개만 써도 500캐시 증정! 제11회 MBTI 연구소 이벤트 오픈

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트로스트관리자

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✍️공부 자극 명언 1개만 공유해도 1,000캐시 증정! 제6회 마음 지킴 명언 이벤트 오픈

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트로스트관리자

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점심 후 걷기와 계단오르기로...

정정숙

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만이천보 걸었어요

회화나무

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만보걷기 🚶‍♀️ 달성했습니다.

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정정숙

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오전에 걷고, 계단운동으로 마무리~

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저하늘에밝은달

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걷기와 계단오르기 합니다.

정정숙

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걷기 운동 후 출석 합니다.

정정숙

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칠천보 완료

맘 사랑해~

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아침 산책으로.

정정숙

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상쾌한 아침 스트레칭해요.

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정정숙

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*[가짜 배고픔과 진짜배고픔!!] 배고플 때 ‘이것’ 한 잔, 살 빼는 데 도움 된다!

레오미맘

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*독소 배출을 위한 겨드랑이 림프치기!💪

레오미맘

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실내 운동

맘 사랑해~

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홈트 했어요

이연주

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오전 만보와 계단오르기 💪

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JN

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아침 캐시홈트 🙆🏼

[1]

JN

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20일 만보

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어제와오늘은

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지니어트 모닝 스트레칭

줄리아

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🥛잠깨우는 물 마시기

[1]

JN

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만보걷기

[2]

랭이

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와~~ 14000보 넘게 걸었어요

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이연주

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