건강/운동

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완벽주의가 불러오는 불안장애│완벽주의 극복, 불안장애 유형별 관련성

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트로스트관리자

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트라우마와 방어기제│방어기제 종류부터 테스트, 극복 방법까지

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트로스트관리자

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✍️공부 자극 명언 1개만 공유해도 1,000캐시 증정! 제6회 마음 지킴 명언 이벤트 오픈

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트로스트관리자

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📞게시글 1개만 써도 1,000캐시 증정! 제10회 MBTI 연구소 이벤트 오픈

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트로스트관리자

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📢트로스트 27회차 등급제! 💸커뮤니티에서 활동하고 캐시 받자💸

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트로스트관리자

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만보 걸었어요

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이연주

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2025년 2월 2일 일요일 산책

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순정

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2025년 2월 2일 일요일 걷기

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순정

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걷기 후 출첵이요.

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정정숙

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실내 운동

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맘 사랑해~

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홈트로 스트레칭해요.

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정정숙

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아침 명상과 호흡으로

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정정숙

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단백질 보충

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화이팅

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산책

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현주

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*홈트

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썬

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하루 5천보, 6천보 걷기 인증 캐시

[4]

행복

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육천보 완료

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맘 사랑해~

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출석체크

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맘 사랑해~

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담율로

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걷고나서 바로 복근운동 다시 시작~💪

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우블리에

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해인사 소리길

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학산회 막내

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만보걷기는 아침 공복에 해야쥬~💪

[6]

우블리에

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*의사가 추천하는 매일 꼭 먹어야 하는 "3가지 음식"

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레오미맘

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다리근력 강화

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현주

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*다 짜증나고 아무것도 하기 싫은 나, 무기력 다루는 법

[1]

레오미맘

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