걷고나서 바로 복근운동 다시 시작~💪

복근운동도 등짝에 땀 엄청 나는 운동이기 때문에 땀난김에 해야쥬.

캐홈 복근운동 해보신 분은 아시겠지만

초간단 ? ㅎㅎ 아니쥬~~

그나마 니 그랩 싯업과 러시안 트위스트는 쉬워용