건강/운동

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우울과 무기력 차이│무기력 유형, 우울과 무기력 관계

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트로스트관리자

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공황장애 초기 증상│전조 증상, 예기 불안, 심장마비와 차이점까지

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트로스트관리자

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✍️웃음 명언 1개만 공유해도 1,000캐시 증정! 제7회 마음 지킴 명언 이벤트 오픈

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트로스트관리자

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🤔ADHD 증상 공유하고 1,500캐시 받는 법! 1회차 고민상담소 이벤트 오픈

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트로스트관리자

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👍게시글 1개만 써도 500캐시 증정! 제11회 MBTI 연구소 이벤트 오픈

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트로스트관리자

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걷기도 중독이네요

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이슬기

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다시 마음을 먹자 하루2리터 물마시기~~♡♡

우블리에

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다이어트, 지금이 적기… 10분만 ‘이곳’에 있으면 한 시간 운동 효과!

우블리에

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💙목요일 아침만보

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JN

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레몬수: 따뜻한 물과 레몬즙 효능

주안맘0413

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스쿼트

담율로

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혈당관리

숨은꽃

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3천보걷기 후 출석 체크 합니다.

정정숙

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감자 이렇게 먹으면 쌀밥 먹을 때보다 혈당 덜 올라요!

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정정숙

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홈트 했어요

이연주

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상쾌한 아침 러닝크루 ☀️👍

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JN

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홈트로 상쾌한 아침을 맞이하네요.

정정숙

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목요일 아침 만보걷기

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^^감사와행복^^

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굿모닝 홈트 🙆🏼 팀워크 새로 시작~

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JN

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🥛공복 건강하게 물 마시기

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JN

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만보걷기완료

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어제와오늘은

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2만보 걷기

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행복

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만보걷기

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초이

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최희, 사과와 이것 조합 즐겨 먹는다... 풍미 높이고 혈당 낮춰

정정숙

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하루를 마무리합니다.

정정숙

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