건강/운동

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우울과 무기력 차이│무기력 유형, 우울과 무기력 관계

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트로스트관리자

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공황장애 초기 증상│전조 증상, 예기 불안, 심장마비와 차이점까지

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트로스트관리자

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✍️웃음 명언 1개만 공유해도 1,000캐시 증정! 제7회 마음 지킴 명언 이벤트 오픈

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트로스트관리자

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🤔ADHD 증상 공유하고 1,500캐시 받는 법! 1회차 고민상담소 이벤트 오픈

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트로스트관리자

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👍게시글 1개만 써도 500캐시 증정! 제11회 MBTI 연구소 이벤트 오픈

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트로스트관리자

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* 🍛‘요요’ 막는 최고의 습관은?😪

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레오미맘

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*알고 보면 '피부 트러블' 주범이 뻥튀기?​

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레오미맘

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워치 걷기

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신토덴타

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*따뜻한 레몬생강차 마셔요~♡

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레오미맘

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만보걷기운동 완료

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회화나무

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복근운동후엔 스트레칭으로 마무리~♡♡

우블리에

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출첵하며 서서하는 복근운동 11일차~~♡♡

우블리에

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만보걷기 하고 왔어용~♡♡

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우블리에

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아침식사 후 🚶‍♂️ 산책 나왔어요.

정정숙

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3천보걷기 후 출첵 합니다.

정정숙

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무엇이 건강한 다이어트인가?ㅡ세계보건기구가 제안하는 다섯가지 건강식단 비결

정정숙

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혈당관리

숨은꽃

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일단 계단오르기로 스타트~~♡♡

우블리에

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아침 홈트로 상쾌하게

정정숙

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만보걷기 완료 했어요

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호떡

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토요일 아침 만보걷기

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^^감사와행복^^

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아침 하늘 바라보며...

정정숙

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오늘의 건강목표

seabuck

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실내운동

맘 사랑해~

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아침 만보와 계단오르기 💪

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JN

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