건강/운동

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하지불안증후군의 모든 것! 원인부터 증상, 치료 방법까지

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트로스트관리자

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갱년기 기간과 증상, 그리고 증상 완화에 좋은 음식까지 총정리!

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트로스트관리자

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✍️희망 명언 1개만 공유해도 1,000캐시 증정! 제3회 마음 지킴 명언 이벤트 오픈

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트로스트관리자

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❣️게시글 1개만 써도 1,000캐시 증정! 제7회 MBTI 연구소 이벤트 오픈

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트로스트관리자

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📢트로스트 26회차 등급제! 💸커뮤니티에서 활동하고 캐시 받자💸

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트로스트관리자

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오늘 육천보

맘 사랑해~

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요거트에 견과류와 블루베리로

정정숙

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점심 후 홈트로 혈당 조절합니다.

정정숙

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만보걷기 달성했습니다.

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정정숙

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마창대교를 바라보며 걷다

대장님

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나의 운동루틴 4단계 스트레칭~💪

우블리에

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서서하는 복근운동 선풍기 강풍 필수요~💪💪

우블리에

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나의 운동루틴 2단계 만보 완주~💪💪

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우블리에

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점심 후 영양제 챙겨요.

정정숙

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6천보걷기 달성했습니다.

정정숙

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만보걷기를 위하여...^

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회화나무짝꿍

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3천보걷기 후 출석 체크 합니다.

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정정숙

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나에게 맞는 명상 방법은?

정정숙

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홈트로 상쾌하게 스트레칭해요.

정정숙

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유산균 섭취하네요.

정정숙

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아침 하늘 바라보며.

정정숙

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실내운동

맘 사랑해~

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캐시워크 출첵

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행복

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만천보 걸었어요

회화나무

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나의 운동루틴 1단계 계단오르기 ~💪💪

우블리에

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