숙면을 위한 스트레칭해요.

https://trost.moneple.com/health/95087347

자기전 스트레칭으로 목과 어깨근육

을 풀어줘 긴장을 줄여주어 수면에 도움이 됩니다.

 

숙면을 위한 스트레칭해요.

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