건강/운동

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공황장애 초기 증상│전조 증상, 예기 불안, 심장마비와 차이점까지

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트로스트관리자

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육아 스트레스 해소법│극복 방법, 원인, 남편과의 관계까지 정리

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트로스트관리자

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✍️웃음 명언 1개만 공유해도 1,000캐시 증정! 제7회 마음 지킴 명언 이벤트 오픈

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트로스트관리자

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🤔ADHD 증상 공유하고 1,500캐시 받는 법! 1회차 고민상담소 이벤트 오픈

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트로스트관리자

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👍게시글 1개만 써도 500캐시 증정! 제11회 MBTI 연구소 이벤트 오픈

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트로스트관리자

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오늘 육천보

맘 사랑해~

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요거트에 견과류와 블루베리로

정정숙

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점심 후 홈트로 혈당 조절합니다.

정정숙

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만보걷기 달성했습니다.

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정정숙

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마창대교를 바라보며 걷다

대장님

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나의 운동루틴 4단계 스트레칭~💪

우블리에

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서서하는 복근운동 선풍기 강풍 필수요~💪💪

우블리에

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나의 운동루틴 2단계 만보 완주~💪💪

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우블리에

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점심 후 영양제 챙겨요.

정정숙

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6천보걷기 달성했습니다.

정정숙

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만보걷기를 위하여...^

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회화나무짝꿍

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3천보걷기 후 출석 체크 합니다.

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정정숙

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나에게 맞는 명상 방법은?

정정숙

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홈트로 상쾌하게 스트레칭해요.

정정숙

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유산균 섭취하네요.

정정숙

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아침 하늘 바라보며.

정정숙

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실내운동

맘 사랑해~

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캐시워크 출첵

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행복

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만천보 걸었어요

회화나무

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나의 운동루틴 1단계 계단오르기 ~💪💪

우블리에

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