건강/운동

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육아 스트레스가 부부 갈등으로 번질 때, 관계를 지키는 5가지 회복 팁

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트로스트관리자

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번아웃 증상 의심된다면? 자가진단, 테스트, 극복 방법 확인하기!

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트로스트관리자

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❣️게시글 1개만 써도 1,000캐시 증정! 제7회 MBTI 연구소 이벤트 오픈

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트로스트관리자

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📢트로스트 26회차 등급제! 💸커뮤니티에서 활동하고 캐시 받자💸

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트로스트관리자

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✍️감사 명언 1개만 공유해도 1,000캐시 증정! 제2회 마음 지킴 명언 이벤트 오픈

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트로스트관리자

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출첵하며 서서하는 복근운동💪

우블리에

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나의 운동루틴 2단계 만보걷기💪

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우블리에

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나의 운동루틴 1단계 계단오르기

우블리에

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작두콩차 따뜻하게 마셔요 .

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정정숙

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포만감 해결사는 운동이죠!

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정정숙

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혈당관리

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숨은꽃

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걷기운동 중

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숨은꽃

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겨우 5,000보넘겼네요

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로니엄마

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계단 오르기는 대퇴사두근, 종아리, 엉덩이 근육에 좋다고 합니다

로니엄마

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한겨울 맨발걷기

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숨은꽃

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홈트만한 운동은 없는 것 같네요

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로니엄마

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수욜 만보걷기 .🚶‍♀️

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정정숙

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하천 따라 걸어요.

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정정숙

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만보 걸었어요

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이연주

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오늘 칠천보

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맘 사랑해~

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캐시워크 출첵

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행복

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오늘의 건강목표

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seabuck

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만이천보 걸었어요

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회화나무

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러닝크루인증

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복롱인처

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홈트 스트레칭 좋아요.

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정정숙

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