건강/운동

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치매와 건망증 차이 쉽게 구별하는 법 : 증상, 테스트, 치료 총정리

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트로스트관리자

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공황장애 전조증상, 미리 알면 막을 수 있어요!

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트로스트관리자

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🩷[EVENT] MBTI 게시글 1개만 써도 500캐시 증정! 제3회 트로스트 MBTI 연구소 이벤트 OPEN

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트로스트관리자

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🌈[NEW] 트로스트 내 '셀프 토탁토닥' 게시판 오픈!

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트로스트관리자

1.4천
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[모집 중]🔥트로스트에서 상담 전문가 ‘코치’로 활동하실 분을 찾습니다🙋‍♀️

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트로스트관리자

1.3만
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만보걷기를....

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회화나무짝꿍

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#금욜 걷기

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홈트

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현주

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매운맛 중둔근 운동

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정정숙

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만보걷기

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담율로

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저녁식사 후 산책 으로

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정정숙

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11,000보 인증

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KRVAP4E

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홈트로 근력운동

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정정숙

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*출석.산책

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계단 올라갑니다

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정정숙

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6천보 챌린지. 100캐시. 주네요 기분이 참 좋아요 저녁으로 굴국밥으로. 나에게 보상을 해주었답니다

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^^ 꼬꼬니 -🍓🍓

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*홈트

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걷기 명상으로

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정정숙

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하루 5천보, 6천보, 7천보 걷기 인증 캐시

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행복

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금요일 만보걷기

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정정숙

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퇴근이 곧 계단오르기,만보걷기 끝~♡

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우블리에

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계단 오르기도 중간중간 열심히~♡

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우블리에

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일이 곧 만보걷기~~♡

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우블리에

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만천보

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회화나무

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계단오르기 먼저 후 걷기

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정정숙

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