요리/식단

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자기 이해 방법 알아보기│자기 이해 지능, 자기 수용 방법 및 단계 확인

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트로스트관리자

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완벽주의가 불러오는 불안장애│완벽주의 극복, 불안장애 유형별 관련성

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✍️공부 자극 명언 1개만 공유해도 1,000캐시 증정! 제6회 마음 지킴 명언 이벤트 오픈

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📞게시글 1개만 써도 1,000캐시 증정! 제10회 MBTI 연구소 이벤트 오픈

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📢트로스트 27회차 등급제! 💸커뮤니티에서 활동하고 캐시 받자💸

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🧉고소하고 진한 아이스 라떼 한잔🧋

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JN

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오늘 아침은 엄마랑 같이 먹었어요

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엄복동

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공복 운동후 식사 🥕당근라페 또띠아롤🌯과 🎃단호박라떼

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JN

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🐷저녁식사 🥘

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🥜아몬드와 과일 간식

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베이글 샌드위치~

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바람소리

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점심은 짜슐랭

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여니솔이맘 ♡

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공복 운동후 식사 🎃단호박라떼와 계란 🥚

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JN

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간단히 아침 먹어요

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엄복동

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🥚계란 반숙으로 삶기

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아이 먹을 🐓닭안심 미역국

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JN

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저녁먹고 산책 나왔네요.

여니솔이맘 ♡

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(혈당관리 레시피) 혈당관리엔 치커리 🥬

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JN

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식전 과일 간식 비타민c 오렌지🍊 🍅

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JN

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점심 가오리찜

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엄복동

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식단에 단백질이 부족할 땐?

더달달

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따님 식사 🐓닭갈비 

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🍄‍🟫새송이버섯 청국장찌게🥘

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공복후 식사 🍠고구마라떼🥛

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🍚아이 식사💪

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