식이장애

Question

저는 식이장애가 두 가지나 있어요.

첫째는 편식이 심해서 못 먹는 것도 안 먹는 것도 많아요.

제게 익숙하고 아는 맛의 음식들을 좋아해요

그래서 새로운 음식 먹는 걸 안 좋아한답니다.

두번째는 좋아하는 음식이 있으면 절제하지 못하고 과식을 해요.

크게 식탐이 있는 것은 아닌데, 좋아하는 음식 앞에서는 자제가 안되더라구요

민트홀릭 · Answer

괜찮아님께서 식이장애가 두가지가 있어서 고민중이라고 남겨주셨는데요

너무 걱정하지 않으셔도 될것 같아요.

낯선것에 대한 호기심을 갖는 사람도 있지만 두려움을 갖는 사람도 많아요

저도 그런 사람중 한명이고요

입맛은 계속 변해가는 것이고 영양 섭취에 문제가 있는 정도가 아니니 지금처럼 좋아하시는 음식 드시는건 문제가 될거 같지 않아요

그리고 좋아하는 절제 못하시고 과식하는 것 또한 정도가 심해 보이지 않으세요

식탐이 있어 배가 부른데도 계쏙 먹고 이런게 문제죠~

다른 분들의 글을 봐도 마음이 조금 놓이실거 같아요

불면증