난방고양이
상담교사
어릴 때의 경험이 현재에도 영향을 미치고 있다니 안타깝습니다. 과거의 극단적인 방법은 건강에 심각한 해를 끼칠 수 있으므로, 몸과 마음을 돌보는 것이 중요합니다. 지금은 건강한 식습관과 운동을 통해 서서히 체중을 조절하고, 긍정적인 자기 이미지를 키워가는 것이 좋습니다. 또한, 필요하다면 전문가와 상담하여 신체적 및 정신적 회복을 도와줄 수 있는 지원을 받는 것도 고려해 보세요. 무엇보다 자신에게 친절하고 인내심을 가지면서 치유의 과정을 이어가길 바랍니다.