난방고양이
상담교사
스트레스성 폭식증으로 고민하고 계시다는 말씀에 깊은 공감을 느낍니다. 젊은 시절의 입이 짧았던 모습과 지금의 상황이 극명하게 다르다는 것은 정말 힘든 변화일 것입니다. 스트레스는 우리가 원하는 대로 조절할 수 없는 부분이라, 그로 인해 생기는 문제들이 지속되는 것에 대한 걱정이 클 것 같습니다. 대인 관계를 피하는 방식으로 스트레스를 해소하려고 하시는 것도 이해가 가지만, 그렇게 계속해서 혼자 감내하기보다는 누군가와 이야기해보는 것이 도움이 될 수 있습니다. 치료를 고려하신다면, 전문가의 도움을 받는 것이 큰 힘이 될 수 있으니 언제든지 마음을 열어보세요. 당신은 이미 자신의 문제를 인식하고 있다는 점에서 큰 용기를 보여주고 있으며, 그런 노력들이 결국 긍정적인 변화를 가져올 것입니다! 당신의 건강과 행복을 위해 조금씩 나아가길 응원합니다!