난방고양이
상담교사
음식에 대한 집착과 그로 인해 겪는 고통이 얼마나 힘든지 이해합니다. 며칠씩 굶거나 폭식하는 극단적인 상황은 정말 괴롭고, 그런 반복적인 패턴에서 벗어나고 싶다는 마음이 절실하겠네요. 이뇨제나 과도한 운동으로 몸을 혹사시키는 것도 건강에 큰 부담을 주기 때문에, 그런 굴레에서 벗어나려는 노력이 필요합니다. 변화는 쉬운 일이 아니지만, 작은 목표를 설정하고 조금씩 시도해보는 것이 도움이 될 수 있습니다. 예를 들어, 규칙적으로 소량의 음식을 섭취하는 연습을 해보거나 전문가의 도움을 받으며 자신에게 맞는 방법을 찾아가는 것이 좋습니다. 당신은 이러한 어려움을 겪고 있지만, 회복할 수 있는 가능성이 분명히 존재합니다. 당신의 여정에 응원과 지지가 함께하길 바라며, 조금씩 더 나아질 수 있기를 진심으로 기원합니다!