식이장애 상담을 한번 받아보는 게 좋을까요?!

요즘 스트레스가 많고 예민해서 그런지

저녁때마다 식욕이 너무 없어지는 거 같아요.

저녁을 먹긴 먹어야 하는데
뭘 먹고 싶은 생각이 들지가 않아서
메뉴 정하는 데만 1시간이 넘게 걸립니다.

결국엔 때를 놓쳐서 안 먹게 되고
밤늦은 새벽에 갑자기 배가 고파서
순간적으로 엄청 폭식을 하게 돼요.

스트레스성 폭식인지는 잘 모르겠지만
먹을 때도 맛있다는 느낌이 안 들고
그냥 억지로 마구 먹는 느낌이에요.

그러고 나면 다음날에 몸 컨디션도 안 좋고
속도 더부룩하고 일상생활에 안 좋은
영향을 끼칠 때가 많아지는 듯해요.

아침, 점심은 또 자연스럽게 거르게 되고
커피만 계속 마시게 됩니다.

특별히 아픈 곳은 없는 거 같은데
무기력하고 식욕이 없는 거 같아요.

병원에서 상담을 받아보는 게 좋을까요?!