익명1
저도 스트레스받거나 짜증나는 일이 있으면 폭식하는 경우가 많은데 고쳐야하는데 잘 안되네요ㅠ나쁜 식습관이 된거 같아요
전 밥보다는 빵,떡,국수.과자 등 이런걸로 때우는 경우가 많아요
그러다보니 건강도 그렇고 살도 찌는것 같아 고민이 많네요
한동안은 살이 많이 찌는것 같아 밥을 챙겨먹었는데 행복하지가 않더라구요
그래서 다시 밥대신 이런것들로 먹어서 행복한데 걱정스럽긴합니다.
0
0
댓글 1