난방고양이
상담교사
다이어트와 폭식으로 인한 고민이 많이 되시겠어요ㅠㅠ 다이어트는 평생의 숙제죠ㅠㅠ 폭식은 호르몬의 불균형과 심리적인 요인 등 다양한 원인들이 있을 수 있습니다. 폭식은 또 고칼로리, 자극적인 음식, 몸에 좋지 않은 음식들로 하게 되어 더 문제가 될 수도 있죠ㅠㅠ 스트레스를 받을 때 음식을 먹게 되면 위장 기능이 멈추게 되기 때문에 소화불량이나 소화에 어려움이 생길 수 있어요ㅠㅠ스트레스는 음식과 상관없이 해소할 수 잇는 방법으 찾아보시는 게 좋을 것 같습니다.
