난방고양이
상담교사
스트레스로 인해 식이장애가 오셨군요ㅠㅠ 고생이 많으시겠어요. 우리 몸은 스트레스를 받으면 위장 기능을 멈추게 된답니다. 기능이 멈춰진 상태인데 음식을 먹으면 그것들을 제대로 소화시키기가 어려운 상황이 되는거죠. 그래서 위나 장에 부담이 되고, 역류성 식도염, 체함 등 소화불량이 일어나게 됩니다. 스트레스를 받을 때는 해소를 하시고 식사를 하시는 걸 추천드려요. 식사와 스트레스를 분리하여 각각 해결을 하시는 게 소화불량에 도움이 되실 것 같아요!!