잦은 다이어트로 인한 폭식증

 

 

 

지금 다이어트를 8개월째 하고있어요 

그런데 외식의 기회가 있을때마다

조절하기가 너무 힘들더라구요..하ㅠㅠ

오늘도 오랫만에 외식해서 너무 많이 먹었어요 하하

그럴때마다 너무 괴롭기도하고

내몸에 미안합니다ㅠㅠ

내일 운동해야지 하면서 미친듯이 먹었네요

 

 

폭식증 고치는방법 있을까요?