난방고양이
상담교사
자녀의 편식으로 인해 고민이 많으시겠어요ㅠㅠ 여러 영상들을 저도 찾아보면서 전문가들마다 의견이 조금씩 다르긴 해도 공통적인 것들이 하나 있더라고요. 바로 간식 입니다. 편식 습관을 고치기 위한 첫번째 해야 할 게 바로 간식을 끊는거더라고요. 그럴려면 우선 아이가 본인 스스로 편식에 대한 문제 인식과 개선해야 할 필요성을 함께 나누고 개선해 나가야 서로 스트레스 받지 않고 노력해 나갈 수 있다고 생각합니다. 아이들은 배가 고프면 먹기 마련이기 때문에 식사 시간을 정해주시고 시간이 지났는데도 먹지 않는다면 정리를 하시면 됩니다. 그 사이에 간식은 절대 주지 마시고요. 그러다 보면 조금씩 개선 될 수 있을 것 같아요.