식이장애 기복이 심함

안녕하세요 저는 우울할때나 한달한번씩 하는 마법에 걸릴때도 폭식을 합니다 평소 싫어하는 달콤한거를 사먹는데 먹을땐 모르고 먹다가 그담날 되면 내가 미쳤다 라고 항상 생각합니다 여러번 같은 반복이라 지금은 정신차리는데 한번씩 또 ㅊㆍ찾아옵니다 

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댓글 1
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    익명1
    본인이 알고있고,의식하고 있으면,시간이지나면서..조금씩 좋아질거예요,너무 고민마세요.
    저도 매달있는행사때마다,전.후로 꼭 폭식증상으로 고생좀 했는데...세월이흘러  여성들의 매월행사가 아주,끝나버리니~싹,사라지더라고요.  지금고민은 젊다는증거...힘내시고,활기차고,즐겁게,맛나게드시고.열심히운동하고 그렇게 건강하게 사시길 바라겠습니다,
    좋은하루 되세요.....^^행복하시고요....^^