익명1
먹는걸 좋아하면 음식 유혹을 이겨내기 힘들죠.. 저도 맛있는거 좋아해서 맛집가면 제어가 잘 안되더라구요..요즘은 먹는거 자체를 잘 안하려고 해요 식사만하고 간식은 아에 사질 않았더니 어느정도 폭식은 하지 않게 되더라구요
살이 좀 있는 체형이라 항상 다이어트를 생각합니다.
그런데 평소에도 먹는걸 좋아하는 1인이라
음식 땡기는걸 참지 못하네요 ㅜㅜ
일정량의 음식을 먹고 절제를 해야 되는데 유혹을 참지 못하고 과식하게 되요 ㅜㅜ
그리고 소화가 안돼서 속이 불편합니다ㅜㅜ
이런 현상을 계속 반복하게 되네요.
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