스트레스성 야식

스트레스성으로 야식을 못 참아 고민이에요.

참고 자야되는데 잘 안 되네요.

특히나 자기 직전이 그래요.

배고픔도 아닌데 주전부리를 찾네요.

일찍 취침하면 괜찮을까요?