변비로인한 식이장애

입이 짧아 음식을 소식하는 

저는 늘 변비로 고생합니다

변비가 심해지면  식욕이 더 떨어져

더욱 고생이 심합니다

많이 먹으면 괜찮아 질까요?

그런데 많이 먹는게 너무 어려워요

계속  반복되는 이 난관을 

해결할 방법이 있을까요?

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    익명1
    식사량이 너무 적으면 배변에 문제가 되죠..ㅜ
    요즘은 배변을 도와줄 다양한 제품들이 나오던데 복용해보셨나요..
    그리고 장에도 운동이 효과 좋다고 해요...위를 자극하면 운동성이 생긴다고 하네요..
    잘 해결됬으면 좋겠네요