과식으로 인한 식이장애!

또래들에 비해 형제가 많아요.

주위보면 대부분 2명이던데, 우리집은 4남매였습니다. 그래서 뭘 사든지 양도 충분하지 않았고, 다들 한창 먹을때니 양껏 먹지 못할 때가 많았죠.

그래서 음식 욕심이 생긴거 같아요.

무식하게 과식하고 체해서 고생하고,

위염도 생기고, 역류성식도염 증상도 있고....

고치려해도 쉽지 않네요. ㅜㅜ

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댓글 3
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    익명1
    어릴때는 먹을게 풍부하지 않죠... 특히 형제가 많으면 자연스레 식탐이 생기더라구요..
    성인까지 이어질 수 있는 문제죠..
    역류성 식도염은 위암까지 갈 수 있는 위험한 상태예요..
    정해진 시간에 규칙적인 식사와 정신적 안정이 무엇보다 필요하겠어요..
    
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      익명2
      작성자
      그러게요.
      알면서도 고친다는게 정말 쉽지 않더라구요.
      ㅜㅜ
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    익명3
    형제가 많고 그러면 아무래도 적게 먹게 되더라구요..
    그래서 음식에 집착도 강해지고.. 저도 그 맘 알것 같아요 
    지금은 그래도 형제랑 따로 사시니까 조금씩 자주 드시는게 어떨까요 
    한번에 많이 먹으면 아무래도 위가 부담되고 위염도 생기고.. 
    나중되면 더 큰 병이 찾아올지도 모릅니다