아침은 늦게까지 안먹어도 참아져서
점심겸 아점을 먹어요.
그런데 저녁은 정말 참기가 힘드네요.
저녁에 간단하게 먹으면 살도 빠지고
붓기도 빠지고 속도 편하지요.
잘 알지만 ... 어느새 미친듯이 음식을
흡입하고 있는 나...
고민입니다.
중간에 간식도 먹어봤지만
소용이 없어요.