익명1
달달한 아이크림 하고 맵고짠 음식식들 항상 맛있기는 해요 굶는 습관이 젤 안좋죠
스트레스를 받으면 폭식으로 이어진다.
평소 안먹던 아이스크림을 통으로 다 먹고 바로 맵고 짭짤한 음식들을 먹는다.
종일 그렇게 먹어도 안풀리면 다음 날 하루종일 굶는다.커피만 주구장창 마시고 과일만 조금 먹는다.
속이 남아날리가 없다. 반복되는게 괴롭다.
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댓글 2
- 익명2
폭식과 단식이 반복된다면 위가 위험하겠어요 자극적인 음식도 그렇고 오히려 빈속에 커피라면 몸의 이상이 생기지 않을까요..