[식이장애] 같이 먹으면 적게 먹고 혼자 먹으면 많이 먹어요

다른 사람들과 같이 먹을 때는 그냥 보통으로 먹는것 같은데 혼자 먹을 때는 2배는 먹는것 같아요. 좀 통통한 편이라 다른 사람들의 시선을 의식하는것 같아요. 많이 먹으면 "저렇게 먹으니까 살이 찌지!" 하는 것 같아 나도 모르게 의식 하고 혼자 먹을 때는 보는 시선이 없으니까 마음놓고 먹는 것 같아요. 언제 인지는 모르겠지만 나도 모르게 그러고 있는 것 같아요. 혼밥이 너무 편해요.

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댓글 2
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    익명1
    혼밥이 편하죠..특히 먹고 싶은걸 맘껏 먹을 수 있잖아요..
    혼자 폰보면서 먹는게 제일 위험하다고 해요.. 뇌로 배부름이 전달되지 않는다고 하네요
    혼자 먹을때 티비나 폰을 보지 말고 한번 식사해보세요..
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      익명2
      작성자
      늘 티비나 폰을 보면서 먹었는데..
      그렇게 해 볼께요~