식이장애,스트레스로 인해 먹 을수 없어요

스트레스를 받으면 음식을 먹을 수 없어요

우선 식욕이 떨어져서 밥 생각 먹고싶다는 생각이 들지 않고요  배가 고프질 않아요 혹, 음식을 먹으면 소화 불량이 생겨 고생을 합니다

스트레스를 않받아야 하는데 쉽지가 않네요

 

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댓글 1
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    익명1
    스트레스가 심하면 입맛이 없죠
    잘못먹으면 체해서 더 고생을 해서 아예 먹질 않게 되고 이게 되돌이가 되면 몸에도 좋지 않더라구요..
    먼저 마음을 안정시키는 방법이 필요하겠어요..스트레스원인이 뭔지부터 고민해야 해결될 문제인듯해요..잘 해결되면 좋겠네요