익명1
저도 비슷한것 같아요. 어느새 목구멍까지 차있고 그래도 우리 먹을때는 행복한 마음으로 먹자구요
갱년기로인해 급작스럽게 몸무게가 최고점을 찍으면서 과도한 다이어트의 부작용으로 우울증 불안감 그로인해 폭식증 까지 같이 왔어요. 목까지 꽉 차 있는데도 속이 허하고 우걱우걱 과일까지 떠밀어 넣고 있는 내 자신을 보고 있노라면 너무 한심합니다. 어떻게 해야 할까요? 병원을 가야 할까요?
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댓글 2
- 익명2
다이어트를 과하게 하면 그런 증상이 나타나요 어쩔수 없다면 좀더 칼로리 낮은 가벼운 음식을 먹는건 어떨까요. 저도 다이어트를 할때 맛없는 연두부 양배추를 씹는맛에 먹었거든요..