[식이장애] 한번씩 나타나는 식이장애

식단 조절을 잘 하다가도  스트레스를 받거나 하면 식욕이 너무 왕성해집니다. 배가 부른데도 계속 꾸역꾸역 먹게되어 힘들때가 있어요. 

특히 단음식이나 기름진 음식이 너무 땡기네요.

건강한 식단을 꾸준히 유지하고 싶은데

롤러코스트를 탄듯 심한 폭식증상으로 인해

너무 피곤해질때가 있어요.

식단 조절 몇년씩을 꾸준히 하시는 분들

진심 대단하고  존경스러워요.