익명1
먹지 못한다는 스트레스가 오히려 식탐을 불러일으켰나봐요..ㅜㅜ 그럴경우 끊이지 않게 먹을거에 탐닉하는 경우가 있죠..ㅜ 당분간 칼로리 낮은 야채를 곁에 두고 드세요..아님 그 시간에 밖에서 산책을 하면 생각이 덜 나지 않을까요
위가 안좋아서 단식이 좋다는 말에 하루 단식을 한적이 있어요. 길게도 아니고 딱 하루요. 평소 귀찮으면 굶는 날도 많았는데 그날은 마음 먹고 굶어야지 하고 굶어서 그런가 하루 굶는게 그렇게 힘들더라구요. 그래도 어떻게든 버티긴 했는데 그후로 식탐이 엄청나게 생겼어요 ㅠㅠ 마인드키에서도 음식 사진만 보고 맛있어 보이는 건 꼭 먹어야 직성이 풀려요 그 식탐이 정상수준을 넘어섭니다 어떨땐 토할때까지 먹어요 그러고 나면 현타가...
이정도면 식이장애죠?
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